Setembro Amarelo: período para refletir sobre a importância da saúde mental
Durante todo o mês, ações e campanhas de comunicação buscam incentivar a procura por ajuda profissional sempre que necessário
O mês de setembro é marcado pela campanha “Setembro Amarelo”, que chama a atenção para a prevenção do suicídio e para a importância de cuidar da saúde mental.
Essa mobilização de conscientização é uma oportunidade para ampliar o diálogo, quebrar tabus e lembrar que o sofrimento emocional deve ser levado a sério. Ouvir e acolher, além de incentivar a busca por apoio profissional, são atitudes que podem fazer diferença na vida de quem está enfrentando um momento difícil.
No Setembro Amarelo, a mensagem é de atenção e cuidado com a vida. Falar sobre saúde mental com responsabilidade é uma das formas de contribuir para uma sociedade mais consciente e humana. Afinal, pedir ajuda é um ato de cuidado, e estar disposto a ouvir também pode ser o começo de um importante caminho de apoio.
Por isso, a Nescred preparou quatro orientações para que você faça parte dessa corrente de apoio:
01 – Escute sem julgamentos
Ofereça espaço para que a pessoa fale sobre o que está sentindo, sem minimizar ou comparar o seu sofrimento.
02 – Demonstre apoio e interesse
Uma conversa, uma mensagem ou simplesmente estar disposto para ouvir, podem ajudar a pessoa a se sentir acolhida.
03 – Incentive a ajuda profissional
Sugira a busca por psicólogos, psiquiatras ou serviços de saúde e, se possível, ofereça-se para acompanhar a pessoa nesse primeiro passo.
04 – Mantenha o contato
Continuar demonstrando cuidado e perguntar como a pessoa está pode fortalecer a rede de apoio.
Serviço:
É importante lembrar que ninguém precisa enfrentar momentos de sofrimento sozinho. No Brasil, a população pode buscar atendimento pela rede pública de saúde, incluindo Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Centros de Atenção Psicossocial (CAPS).
O Centro de Valorização da Vida (CVV):
- Apoio emocional gratuito e sigiloso, 24 horas por dia.
- Telefone: 188.
Lembre-se, no Setembro Amarelo, a mensagem é de atenção e cuidado com a vida. Nós apoiamos essa corrente de solidariedade.
Você já conhece o PEAC?
A Nestlé oferece esse canal interno de acolhimento social, disponível para todos os colaboradores.
O programa oferece escuta qualificada e encaminhamento para suporte especializado, com orientações sobre saúde emocional, questões sociais, benefícios e também orientação financeira.
Um espaço seguro e sigiloso para ser sua primeira alternativa de apoio sempre que precisar.